自己開示とは、他者に対して、言葉を通して伝達される自分自身に関する情報
およびその伝達行為をいいます。
狭い範囲の意味でいうと、聞き手に対して何ら意図をもたず、誠実に自分自身に関する
情報を伝えること、およびその内容を指します。
日常会話で言えば、「仕事」「住まい」「趣味」「特技」「最近の出来事」などを
心をオープンにして、知り合った人に自分から伝えることです！
自己開示をすることによる返報性の原理
自己開示を行うと、情報を与えられた他者はその内容について話さなきゃ
もしくは話したいと思います（返報性の原理）。
つまり自分から話せば話すほど、聞き手も情報を開示してくれるわけです！
もし初対面の相手で全然情報を開示してくれない人がいたら
あなたの自己開示が足りないのかもしれません！
初対面では
・他人に対しての警戒心が強い人
・自分に自信がないため自己開示が苦手な人
・恥ずかしがり屋
など様々な理由で口数が少ない人がいます！
そこで自己開示を沢山することにより
あなたがどんな性格でどんな人なのか分かれば
この人は安全だと分かり
自然と心を開いていくのです！！
自己開示はすればするほど急速に相手との距離を縮める
ことが出来るので重要なスキルです！！
自己開示は恋愛に活かせるのか？
もちろん自己開示は恋愛に大きく役立ちます！
もし出会いの場で口数が少ない子に遭遇したら
めんどくさいと思わずチャンスだと思ってください！
何故なら他のライバルが勝手に諦めて行くので
倍率が減り、落とせる確率が高いのです！！
以前、パーティーで知り合った子はビジュアルが相当いいのに
今まで男性と付き合ったことがありませんでした。
その理由としては引っ込み思案なのと口数の少なさ・・
あまりにも話が盛り上がる情報が出ないので困りました(^_^;)
だからといって、別にこちらのことが嫌いだから話さないのではなく
自己開示することが苦手なだけなのです。
このタイプの女性は「ゆっくり」、「しっかり」
時間をかけてこちらから自己開示して落として行きましょう！！
逆に合コンの場などでバンバン自己開示をして
盛り上げている女性は要注意です！
コミュニケーション能力が高いので出会いには困っていないし
その場限りの飲みを楽しんでいることが多いからです。
こないだの飲み会は凄い盛り上がって楽しかったのに
何故だか次に繋がらなかった経験はありませんか？
異様に盛り上げ上手がいたらその子は恋愛対象から外して
別の子にアプローチをした方がいいです。
自己開示の注意点
自己開示する上で注意するべき点は
自慢や自己顕示（自分をよく見せようとする行為）にならないようにすることです。
むしろ、自分のちょっとした失敗談などから入る方が
相手の「共感」を呼びやすいので相手からの自己開示も期待出来ます！